庞德，凉州南安（后归秦州）人，早年担任郡吏、州从事一类的地方官，看来也是当地的小贵族出身。

　　到了190年代，跟随当时的征西将军马腾征讨在凉州造反的氐（五胡乱华之一，建前秦、后凉）、羌（五胡乱华之一，建后秦。这两个少数民族在汉末其实是很相近的，经常混居，不过，源头可不一样，前者是由东南往西北迁徙，后者相反，另外，后者和后来的吐蕃是近亲）等少数民族，“数有功”，于是升任校尉。

　　建安七年九月，正当曹操围攻袁谭、袁尚于黎阳之际，袁尚派他所任命的河东太守郭援、并州刺史高干联合匈奴单于袭击进攻关中，和曹操所任命的司隶校尉钟繇大战于平阳。本来已经归附曹操的关中诸将如马腾、韩遂等此时也都蠢蠢欲动，打算响应袁氏兄弟的号召，不过，在钟繇所派的张既的说服下，马腾等终于打消了这个念头，并且派马超率军同钟繇会师平阳，庞德就在这支部队中。平阳一役，庞德在战场上亲手杀了郭援，至使袁军大败，高干、匈奴单于投降，立了首功，于是升任中郎将，并爵拜都亭侯。以后又多次在关中和叛军作战，史称“勇冠腾军”（见庞德传）。马腾入朝做卫尉后，庞德便留在了马超身边，此后就一直跟随马超转战于西北地区。

　　到了马腾离开张鲁投奔刘备时，不知什么原因，庞德留在了张鲁手下，并跟随张鲁投降了曹操。——这里。我又要做些推断了。我认为，庞德没有跟随马超投奔刘备有两种可能：其一，庞德对刘备有很大的意见；其二，当时马超没来得及把庞德撤走（那时候，马超可以说是极为匆忙地离开张鲁的——简直可以用“逃”来形容——有空说马超时再说）。个人以为后者的可能性更大些。

　　投降曹操后，由于他骁勇的名声，当即升任立义将军、关门亭侯。

　　建安二十三年冬，庞德率军和曹仁一起征讨宛城的侯音、卫开之乱，平乱后就留在了曹仁身边，与关羽军作战。当时因为庞德爱骑白马，又骁勇无比（居然还和关羽单挑，并且射中老关一箭——还是额头，老关没死实属侥幸），被蜀汉军队称为白马将军——呵呵，和公孙瓒的一样。

　　建安二十四年八月，曹仁为了配合于禁的援军，派庞德出城，在樊城北十里的地方扎营。当时一连下了半个月的雨，关羽趁汉水暴涨猛攻曹军——这就是著名的关羽水淹七军。于禁当时就投降了，可是庞德没有。他率众爬上坝堤，“被甲持弓，箭不虚发”，表现了一代神射手的风范（sousou里居然是个步兵，实在是……你说光荣懂历史，我看，未必。）。他又斩杀了手下打算投降的几个将领，表示誓死效忠。大半天过去了，庞德“矢尽”，短兵相接后，还打算乘小船回曹仁营，结果翻船，被关羽生擒（奇怪，为什么不投河自尽？）。最后和关羽对骂后被杀。——这里我又要用怀疑的眼光看三国志了。我以为，庞德传的末尾说的有点玄。如果庞德真的抱有必死的决心，那么沉船后，他理应自尽，为什么还要“独抱船覆水中”，结果被关羽生擒？我觉得，庞德在战斗力完全丧失后，仍然是以保命为第一的，其实，早在短兵相接后，庞德已无全身而退的可能了，当真是效忠曹操的话，应该这时就自尽了，可是他却选择了撤退——一种根本不可能成功的撤退。所以，其实他本来就有过好几次效忠的机会了，可他都没有。还有，他的堂兄庞柔也在刘备手下干活，他投降蜀汉是非常自然的。到底是谁阻碍了他投向刘备的怀抱？关羽。为什么？以关羽的脾气，庞德如此得顽强反抗，生擒后肯定是马上就杀的——更何况庞德曾经打败过关羽，关羽怎么会饶过他（呃，我怎么好像是关羽的哥们儿？不过，事实就是事实）。所以，很可能，庞、关的临终对话是后人杜撰的目的当然是树几个忠义的标兵（和现在的**模范、**旗手、****等差不多），想想看，关羽这种随口骂人的家伙（连老孙都骂成畜生），怎么可能对老庞左一个“卿”右一个“卿”的叫唤？

　　总体评价，庞德属于一介勇夫，和典韦差不多，忠义的话，如果三国志属实，则和典韦也差不多，不过，即使我不幸言中，他比之不战而降的于禁要强太多了。